Día de la amistad

Alessia Corona Consejos

El 30 de julio es el día de la amistad.

Casi nada en la vida nos da tanta alegría y fortaleza como las amistades.

Se dice que la amistad es amor con razón. Y, de hecho, tener amigos con los que contar es -incluso- más importante que estar en una relación de amor.

Las amistades fortalecen nuestra autoestima e incluso reducen el riesgo de desarrollar depresión.

Y no solo los amigos hacen bien mentalmente, sino que también promueven nuestro bienestar físico. Por lo tanto, las personas que tienen una o más amistades por las que trabajan, son menos propensos a padecer enfermedades cardiovasculares que las personas que se sienten aisladas o solas.

E incluso el dolor puede aliviarse cuando estás con amigos. A largo plazo, los amigos tienen un impacto de por vida en nuestra salud. Mantener las amistades vale la pena para cada uno de nosotros.

Razón suficiente para hacer felices a tus amigos en el Día de la Amistad. Algo que puedes hacer asÍ:

– un dulce mensaje

– una postal divertida

– una empresa conjunta

– una vieja foto de ustedes dos

– un pequeño regalo

¡Hazle saber a tu amigo que te preocupas por él/ella!

¿Tienes preguntas sobre tus amistades? ¡Nuestros consultores te ayudarán!