Beziehungstipps: Verstehe deinen Partner besser

Rachel Stasek Liebe, Selbsthilfe

Nicht immer ist die Person, die wir lieben, emotional genauso gestrickt wie wir selbst. Einander auch in Streitsituationen zu verstehen, kann da zur Herausforderung werden. Unsere Beziehungstipps können helfen:

Versetz dich in seine Lage: Empathie ist das Schlüsselwort. Das nächste Mal, wenn ihr euch streitet, solltest du versuchen, dich in seine Situation einzufühlen. Wie fühlt er sich? Was beschäftigt ihn? Wie empfindet er die Situation?

Stell ihm Fragen: Wer ist dein größtes Idol? Wenn du dir eine Superkraft aussuchen könntest, welche wäre es? Was ist dein schlimmster Alptraum. Tiefgründige Fragen wie diese helfen dir, deinen Partner wirklich kennenzulernen.

Kenn deine wunden Punkte: Je besser du über dich selbst und deine heiklen Themen Bescheid weißt, desto leichter fällt es dir, auch die wunden Punkte anderer zu erkennen und nachzuvollziehen.

Sprich über deine Gefühle: Beschreibe deinem Partner, wie du dich fühlst und was du dir wünschst. Also statt: „Nie hast du Zeit für mich!“, sag lieber: „Ich würde gern mehr Zeit mit dir verbringen.“

Befrei dich von Automatismen: Bestimmte Wörter bringen dich auf die Palme, z. B. weil dein fieser Chef sie ständig verwendet? Dein Partner kann das nicht wissen. Finde heraus, wo die Wut in dir wirklich herkommt, bevor du sie an deinem Gegenüber auslässt.

Unsere Berater helfen dir mit weiteren Ratschlägen zur Beziehungsverbesserung.