Es gibt Menschen, die strahlen Selbstbewusstsein aus. Ein paar kleine Gewohnheiten helfen dir, dazuzugehören.
Bewahre Haltung: Was haben selbstbewusste Menschen, was du nicht hast? Einen geraden Rücken! Eine souverän wirkende Körperhaltung signalisiert deinem Unbewussten Selbstvertrauen. Schnell wirst du innerlich tatsächlich an Souveränität und Selbstbewusstsein wachsen.
Achte auf deine Kleidung: Kleider machen Leute! Kleidung, in der du gepflegt aussiehst und dich wohlfühlst, kann dir helfen, selbstbewusster zu werden. Wenn du dich selbst attraktiv findest, werden das auch andere tun.
Nimm dir Zeit: Ein kleiner Fehler macht dich wahnsinnig? Bleib locker, schon bald ist er vergessen. Also hak ihn einfach ab und mach dann wieder durch etwas Positives auf dich aufmerksam.
Trickse dein Unbewusstes aus „Ich bin doof“ – so oder so ähnlich stauchst du dich stets selbst zusammen, wenn du einen Fehler gemacht hast? Eine Angewohnheit, die dein Selbstvertrauen schwächt. Mach dir stattdessen bewusst, was du alles gut gemacht hast – und schon steigt dein Selbstbewusstsein wieder.
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