¿Eres de las personas que necesita imperiosamente la aprobación de los demás? Si tu respuesta es afirmativa, entonces necesitas leer este artículo. En mayor o menor orden, alguna vez hemos …
Cómo sanar la relación que tenemos con nuestro cuerpo
¿Cómo te sientes con tu imagen corporal? ¿Qué valoración tienes de tus características y rasgos físicos o corporales? Tus respuestas a estas preguntas forman parte de la opinión emocional que …
El poder de la autoestima
¿Sabías que las respuestas ante los acontecimientos cotidianos de tu vida dependen de quién y qué pensamos que somos? Así es, la autoestima desempeña un papel importantísimo en las elecciones …
Fortalece tu autoestima con este sencillo ejercicio
Fortalece tu autoestima con estos ejercicios de atención plena… Rechazo en el amor, crítica en el trabajo, disputas en la familia: muchas cosas pueden afectar nuestra autoestima, pero nuestro ejercicio …